Melatonina (Melatonin) 120 kapsułek

ALLNUTRITION MELATONIN to suplement diety w wygodnych do połknięcia kapsułkach, zawierający 1 mg melatoniny w porcji. Przyjęcie już takiej ilości melatoniny, niedługo przed pójściem spać pomaga w skróceniu czasu potrzebnego na zaśnięcie [1].

KILKA SŁÓW O MELATONINIE

Melatonina to naturalny hormon wytwarzany przez szyszynkę, małą gruczołę umiejscowioną w mózgu. Produkcja melatoniny wzrasta w ciemnościach, informując organizm, że nadszedł czas do snu. Natomiast w obecności światła, zwłaszcza dziennego, produkcja melatoniny maleje, sygnalizując, że jest pora na czuwanie. Przyjęcie już 0,5 mg melatoniny pomaga w łagodzeniu subiektywnego odczucia zespołu nagłej strefy czasowej [2].

W dzisiejszym świecie, gdzie narażeni jesteśmy na różne bodźce świetlne nawet w późnych godzinach wieczornych, suplementacja melatoniny może być stosowana w celu wsparcia zasypiania.

Źródło:
[1-2] Rozporządzenie Komisji (UE) nr 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r.

*Ze względu na ograniczenia wynikające z przepisów regulujących suplementy diety, z przykrością informujemy, że nie jesteśmy w stanie udzielić pełnych szczegółów na temat właściwości niektórych składników, formuł, witamin i minerałów.